Sei pronto a scoprire se sei un  Sei gufo o allodola?
Preferisci alzarti presto la mattina?
Trovi piu facile concentrarti e lavorare al mattino?
Di solito senti una seconda ondata di energia la sera?
Ti piace passare il tempo la sera davanti la tv o con gli amici e far sempre tardi?
Preferiresti svegliarti presto anche se puoi dormire piu’ a lungo?
Hai difficolta a passare da una attività all’altra?
Trovi piĂą facile andare a letto tardi che presto?
La sera ti senti piu attivo ed energico?
Preferisci studiare o lavorare la sera?
Trovi difficoltĂ a concentrarti la sera o la notte?
Trovi piu facile svegliarti presto la mattina anche se vai a letto tardi?
Ti piace fare programmi ed organizzare la tua giornata in anticipo?
Ti piace lavorare o studiare in tranquillitĂ ?
Ti senti piu energico nel bel mezzo della giornata?
Preferisci studiare durante il primo pomeriggio piuttosto che dopocena?
La sera sul divano ti addormenti subito piuttosto che tirar fino a tardi?
Trovi piu facile svegliarti presto la mattina ed essere attivo?
Ti piace rimanere attivo e fare cose fino a tarda notte?
Al mattino ti piace fare colazione subito dopo esserti svegliato?
Preferisci mangiare piĂą abbondantemente durante il pranzo piuttosto che la cena?
